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诺如病毒高发期,预防“妙招”一起学
   时间 : 2023-02-16 15:44:00  点击量:5
  近日,“诺如病毒”这一词条频繁登上新闻热搜,多地疾控部门陆续发文,指出诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入病发高峰期,提醒广大市民做好防护工作。
  随着学校开学,孩子们又开始了集体生活,诺如病毒在学校传播的风险大大增加。那么,我们该如何应对诺如病毒呢?今日,就由烟台业达医院儿科专家来为大家讲解一下。

  1、什么是诺如病毒?
  诺如病毒属于杯状病毒科,是引起急性感染性腹泻的最主要病原体。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低、全人群普遍易感的特点,因此很容易在人群间造成传播。诺如病毒导致的急性胃肠炎全年均可发生,一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节。

  2、感染诺如病毒后有哪些症状?
  感染诺如病毒最典型、最重要的症状表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻,有时还伴有发热、头晕、肌肉酸痛、寒战等全身症状。儿童以呕吐症状为主,成人则是腹泻症状居多。诺如病毒胃肠炎一般起病急,属于自限性疾病,多数患者发病后48-72小时即可自愈。但对于婴幼儿、老人,伴有基础性疾病的患者,诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

  3、诺如病毒传播途径有哪些?
  具体传播方式多样,主要包括以下几个方面:
  · 摄入污染的食物、水;
  · 接触病人排泄物或呕吐物;
  · 接触污染的手、物体或用具;
  · 接触呕吐产生的气溶胶等均可造成诺如病毒传播。
  特别需要注意的是:牡蛎等双壳贝类可以富集海水中的诺如病毒,为高风险食物。

  4、感染诺如病毒后的治疗方法?
  诺如病毒胃肠炎患者不需服用抗生素,而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐(ORS)能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

  5、家庭预防小贴士:
  首先,要养成良好的饮食卫生习惯。不喝生水,饮用开水或选择卫生合格的桶装水,生吃瓜果要洗净擦干,牡蛎等贝类海产品必须加热至熟透后再吃。同时应加强体育锻炼,均衡饮食,提高身体抵抗力。
  其次,保持良好的手卫生习惯。饭前、便后、外出归来、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手,消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。
  最后,还要做好消毒工作。诺如病毒抵抗力强,耐酸、耐热、冷冻数年仍具有活性,常用的酒精、乙醚等消毒方法,都很难彻底灭活病毒。诺如病毒对含氯的消毒剂较为敏感,对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒,30分钟后再彻底清洁;餐具、水杯可清除食物残渣后,煮沸消毒30分钟,也可用含氯消毒液浸泡或擦拭,作用30分钟后,再用清水洗净;在清理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物;患者家庭环境也应加强消毒,多开窗通风,避免在家庭内造成传播。
  如果不幸感染诺如病毒,也不必过于担心。诺如病毒急性胃肠炎虽然在目前尚无特效药物和疫苗,但一般病情较为轻微,持续时间短,预后良好,患者应充分休息,清淡饮食,如吐泻症状严重,及时前往医院就医。